Aprenda a Fazer uma torta de Atum integral muito fácil
Torta integral de atum
INGREDIENTES
MASSA:
- · 2 ovos
- · 2 xícara de trigo integral
- · 1 xícara de leite
- · 1/2 xícara de óleo de girassol
- · 1 xícara de aveia fina
- · 1 colher (sopa) de fermento
- · sal a gosto
RECHEIO:
- · 1 cebola picada
- · 1 tomate picado
- · 2 ovos cozidos picados
- · 2 lata de atum natural moído
- · 1 colher de cheiro-verde
- · sal e pimenta a gosto
MODO DE PREPARO
MASSA:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo
- Depois acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento
RECHEIO:
- Misture todos os ingredientes numa tigela e mexa ate todos se incorporarem
- Em uma forma média unte com azeite coloque metade da massa espalhe o recheio todo por ela, acrescente o restante da massa, polvilhe se quiser orégano por cima para dar um gostinho especial
- Leve ao forno médio por mais ou menos 40 a 45 minutos
Bom
apetite!